https://www.andreenannetblok.nl/ andreenannetblok.nl Thu, 16 Apr 2026 13:09:37 GMT +0200 https://www.andreenannetblok.nl/article-1221 https://www.kikahilversumcityrun.nl/                                         10 KM:                                           MANNEN:       1. Pim Gouw                                AV Zuidwal                                          0:31:59       2. Siebren Verra                          GAC Hilversum                                   0:32:54       3. Cas Lutz                                  GAC Hilversum                                   0:33:00 1269. André Blok                             's-Gravenhage                            0:54:34 VROUWEN:       1. Amber Jonkvorst                    GAC Hilversum                                    0:40:24       2. Mirjam ter Linden                   GAC Hilversum                                    0:42:19       3. Daphne Schinkel                   Utrecht Atletiek                                     0:44:00 Uitslagen Thu, 16 Apr 2026 13:09:37 GMT +0200 https://www.andreenannetblok.nl/nieuws/509 Hilversum - André Blok stond vanmiddag aan de start tijdens de Ki Ka Hilversum City Run over een afstand van 10 KM. De start was op het Marktplein in het centrum van Hilversum. Vervolgens na 2 KM ging het over het Media Park en verder uiteindelijk weer terug naar de Markt.   André voelde zich goed en dit was  een test hoe hij er voor staat. Nadat het Mediapark gepasseerd was, kwamen er wat hoogteverschillen. André kwam door na 5 KM in 27:17 en wilde toch onder de 55 minuten de blijven. Het zag ernaar uit, dat het ging lukken. Hij probeerde rond de 5 min. en 15 sec. door te komen na elke KM. Dat zou mooi zijn. Na 8 km ging het weer richting het centrum en André kwam uiteindelijk over de finisch in 0:54:34. Hiermee was  hij zeker tevrede en dat betekend gem. 11 KM per uur. André kende eigenlijk geen verval.  Zie de uitslagen. hardloop nieuws Sun, 12 Apr 2026 16:10:03 GMT +0200 https://www.andreenannetblok.nl/article-1220 https://nnmarathonrotterdam.nl/                       MARATHON (42,195 KM):                                                  MEN:    1. Guye Idemo Adola                                          ETH.                                   2:03:54    2. Tesfaye Deriba                                                ETH.                                  2:04:15    3. Bashir Abdi                                                      BEL.                                  2:04:19    7. Filmon Tesfu                                                NED.                                  2:06:40 WOMEN:    1. Mekides Glimlitten                                          ETH.                                  2:18:56    2. Aminet Ahmed                                                ETH.                                  2:21:25    3. Shitaye Eshete                                                                                         2:23:22    8. Mikky Keetels                                              NED.                                  2:30:42 (Persoonlijk Record) Uitslagen Sun, 12 Apr 2026 15:58:17 GMT +0200 https://www.andreenannetblok.nl/article-1219                                5 KM  wegwedstrijd:                                                           MEN:    1. Jimmy Gresssier                                      FRA.                                            0:12:51 (European record).    2. Addisu Yihune                                          ETH                                             0:12:54    3. Yann Schrub                                            FRA.                                            0:12:56                                   10 KM  wegwedstrijd:                                                        MEN:    1. Khairi Bejiga                                          ETH.                                            0:26:51    2. Laban Kosgei Kiptoo                             KEN.                                            0:26:51    3. Cornelius Konor                                    KEN.                                            0:27:06    5. Tim Verbaandert                                 NED.                                            0:27:17 (Nationaal record). Uitslagen Sun, 05 Apr 2026 19:08:01 GMT +0200 https://www.andreenannetblok.nl/nieuws/508 Den Haag `- André liep zondsg 15 maart zijn 37 ste halve marathon en waren er maar ongeveer 2000 lopers op de halve marathon. Met start en finisch op het Lange Voorhout. Ook waren er heel wat veranderingen en liep je vlak na de start de Parkstraat in, Dat zou nu niet meer mogelijk zijn.. Zijn eerste  CPC loop in 1987 waren er geen start waves en liepen de lopers ook niet met een chip. Dus met de hand klokken.   André starte in waves 5, terwijl de eerste lopers al gefischt waren. De eerste kilometers liep hij in 5,11 per kilometer, maar naar mate de wedstrijd duurde moest hij toch wat inleveren." Tot KM 8 ginghet eigenlijk goed, maar na KM  13 moest ik toch wat toegeven en ging het niet meer zo soepel. Een snelle tijd zit er voor mij niet meer in, maar heb hem toch lekker uitgelopen". André finischte uiteindelijk tijdens zijn 182 ste halve marathon in 2:07:24. Zie de uitslagen. hardloop nieuws Mon, 16 Mar 2026 12:34:35 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/article-1218 https://nncpcloopdenhaag.nl/                      HALVE MARATHON (21,1 KM)                                  MEN:         1. Felix Massai Kibet                                                    KEN.                           0:59:52 (Persoonlijk Record)         2. Daniel Sinda                                                             RSA                            1:00:05         3. Mark Kiptoo                                                              KEN.                           1:00:27       10. Tom Hendrikse                                                       NED.                           1:04:29 16332. André Blok                                                             NED                             2:07:24 WOMEN:         1. Marleen Koster                                                     NED.                            1:07:37         2. Sharon Cherotich                                                    KEN.                           1:08:13         3. Jennifer Gullikens                                                   NED.                            1:09:42                                              Uitslagen Sun, 15 Mar 2026 19:58:17 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/article-1217 https://www.zurichmaratobarcelona.es/en/                           MARATHON (42,195 KM):                                  MOMBRES:     1. Abel Chelangat                                         URG.                                         2:04:55     2. Patrick Kibirech Moslin                             KEN.                                          2:04:59     3. Jonathan Samanayo Korir                        KEN.                                          2:05:27      Mujer:    1. Fotyen Tesfay                                           ETH.                                          2:10:53 (Parcours Record)    2. Johan Kilimo                                             KEN.                                         2:18:42    3. Zeineba Yimer                                           ETH.                                         2:18:49               .    Uitslagen Sun, 15 Mar 2026 19:55:47 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/article-1077 Naam:                                              André Blok:   geboortedatum:                                                                      23 November 1964 geboorteplaats:                                                                       The Hague Lengte:                                                                                    1,84 meter gewicht:                                                                                   83 kg. gehuwd:                                                                                  29 augustus 1997 partner:                                                                                    Annet atletiek sinds:                                                                          November 1986 Coach:                                                                                     Annet sinds 1998 van 1986-2001:                                                                       The hague Road Runners van 2002 -2011:                                                                      Loopgroep PK huidige atletiek vereniging:                                                     Veteranen Nederland (avVN) www.avvn.nl) gelopen CPC loop:                                                                 37 keer de halve gelopen gelopen halve marathons (21,1 KM.):                                    182 keer gelopen Virtuele halve marathons:                                                          3 keer gelopen gelopen 25 KM. wedstrijden:                                                    11 keer gelopen gelopen 30 KM. wedstrijden:                                                   18 keer gelopen uitgevallen op de marathon:                                                     4 keer gestart, maar niet gefinisht. gelopen marathons (42,195 KM.):                                          38 keer gelopen                                                          Hardloop pagina Sun, 15 Mar 2026 15:12:51 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/article-1216  https://www.marathon.tokyo/en/                           MARATHON (42,195 KM):                                   MEN:    1. Tadese Tekele                                               ETH.                                            2:03:37    2. Geofrey Toroitich                                           KEN.                                           2:03:37    3. Alexander Mutiso                                          KEN.                                           2:03:38 WOMEN:    1. Brigit Kosgei                                                 KEN.                                            2:14:29    2. Bertugan Welde                                           ETH.                                            2:16:36    3. Hawi Fays                                                    ETH.                                            2:17:29        Uitslagen Sun, 01 Mar 2026 09:57:21 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/article-1215                                                  10 KM:                                                 HEREN:    1. Keneth Kiprop                                                 KEN.                                            27:56    2. Jenberu sisay Misganaw                                 ETH.                                            27:56    3. Mahadi Abdi Ali                                               NED.                                            28:26                                     Uitslagen Mon, 09 Feb 2026 18:33:23 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/article-1213 https://www.maratonmurcia.com/                         MARATÓN (42,195 KM);                                      HOMBRE:    1. Peter Wanjiru                                                              KEN.                                      02:16:52    2.William Strangeway                                                     GBR.                                     02:18:42    3. Redouan Nouni                                                          MAR.                                     02:22:43 MUJER:    1. Dominika Stelmach                                                   POL.                                      02:36:36    2. Melissa Gibson                                                         GBR.                                     02:41:36    3. Leentje Hellemans                                                    BEL.                                     02:48:28                         HALVE MARATHON (21,98km):                              HOMBRE:       1. Samson Kipyego Bill                                               KEN.                                    01:03:06       2. Kelvin Chirchir                                                         KEN.                                   01:03:07      3. Moussab Hadout                                                     MAR.                                  01:03:21     10. Mourits de Liefde                                                 NED.                                  01:10:59 3086. André Blok                                                            NED.                                  02:04:46 MUJER:      1. Oumaima Saoud                                                    MAR.                                   01:11:59       2. Katherine Tisalema Puruncaja                               ECU.                                   01:12:13       3. Fatiha Asmid                                                          MAR.                                   01:13:14                                                                                                                                                                                                  Uitslagen Tue, 03 Feb 2026 20:28:56 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/article-1214 www.dubaimarathon.org/pressimageyear/2026/                MARATHON (42,195 KM):                            MEN:    1.Nibret  Melak                                ETH.                              02:04:00    2.Yasin Haji                                     ETH.                              02:05:52   3. John Hakizimana                         RWA.                             02:06:04 57. Martijn mBoelens                      NED.                             02:47:31 WOMEN:    1. Anchinalu Dessie                        ETH                              02:18:31    2. Muliye Dekemo                          ETH.                              02:18:43    3. Fantu Worku                              ETH.                              02:19:08     168. Debby Hofmann                    NED.                              04:11:00 Uitslagen Tue, 03 Feb 2026 19:33:53 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/nieuws/507 Murcia - Andre en Annet vertrokken zaterdag 31 januari richting Murcia. Ze logeerden in het Ibis hotel aan de rand van Murcia en ongeveer 2,3 km van de start en finisch locatie. Om zich rustig  voor te bereiden op de halve marathon een dag later. De start vond plaats langs de rivier en de finishlijn was voor de Cathedraal. De start was om 9:30 uur. Weinig wind en heerlijk zonnig. Andre liep op schoenen voorzien van een carbonplaat in de zool en super licht. Deveerste kilometersnverlieorm echt soepel met een gemiddelde van 5,29 min per kilometer. Zat dus onder het schema van 2 uur als eindtijd. Het ging zeee goed in begin, maar terug in de stad kwam de verzuring en moest Andre er hard aan trekken. Na 17 km liep hij voor het eerst rond de 6 min. per km. Na 20 km probeerde Andre toch aan te zetten. De laatste bocht richting Cathedraal op volle snelheid moest hij iemand ontwijken van de organisatie en toen kwam Andre ten val. Snel opstaan en verder. Dit gebeurde twee meter voor de finishlijn. Annet wilde net een foto maken, maar schrok en zag dit gebeuren. "Ik probeerde deze meneer te ontwijken, maar mijn nieuwe schoenen veren aan alle kanten. Ik maakte een salto.Wat schaafwonden en ijk in de schouder ". Andre finishte uiteindelijk in 2:04:46. Maandsg vertrekken ze weer richting La Torre. Dit was de vierde keer, dat Andre in Murcia heb gelopen en dit was zijn 181 ste halve marathon. Zie de uitslagen.       hardloop nieuws Mon, 02 Feb 2026 10:00:29 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/nieuws/506 Den Haag - De 61 jarige André Blok loopt voor de derde keer de halve Marathon van Murcia. Deze halve marathon vind plaats op 1 februari en wordt meestal onder perfecte weersomstandigheden gelopen. Vorig jaar was het later op de dag 20 graden, maar de start is al om 9:30 uur.    André is er nog niet helemaal klaar voor, wat vorige week ineens last van de rug. Het was zo heftig, dat lopen al moeilijk was. Met veel oefeningen en loopscholing heeft hij wel gewoon doorgetraint. Het gaat wel steeds beter. André en Annet hebben zo'n 40 KM ten zuiden van Murcia een apartement. André traint dus vaak in Spanje en ook onder warme weersomstandigheden. Van zterdag tot de maandag hebben zij een hotel in Murcia, om zo op zondag 1 februari uitgerust aan de start te verschijnen. André zal lopen op vernieuwde hardloopschoenen met een carbonnenplaat in de zool.  Dit wordt de 181 ste halve marathon van André, met een persoonlijkrecord van 1:24:29 gelopen in 1990 tijdens de Sngelloop van Breda. André hoopt nu ergens rond de twee uur te lopen, maar of dat lukt is nog onzeker. Vorig jaar liep André er twee uur en vier minuten over.   hardloop nieuws Sun, 18 Jan 2026 18:18:28 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/article-1212 https://montferlandhalvemarathon.nl/                           Halve Marathon (21,98 km):                  men:    1. Vincent Kipchumba                             KEN.                                         01:01:39    2. Elroy Gelant                                        RSA.                                         01:02:30    3. Khalid Choukoud                             NED.                                         01:04:10    4. Abdi Hassan                                     AV Cilfa                                       01:05:03    5. Tien v/d Hurk                                   AV Cilfa                                        01:05:35    6. Frank Frutselaar                          AV De Liemers                                 01:05:42    7. Abdi Nageeye                                    NED.                                          01:05:55 WOMEN:    1. Bertukan Welde Sura.                       ETH.                                            01:07:15    2. Brzaf Tereke Tesfay.                         ETH.                                             01:10:42    3. Adanech Anbesa.                              ETH.                                             01:11:24    5. Hanna van Aalten.                          NED.                                             01:15:19    6. Jacelyn Gruppen.                            HAC'63.                                          01:15:55           Uitslagen Sun, 18 Jan 2026 17:56:14 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/article-1175 https://www.nnegmondhalvemarathon.nl/                       HALVE MARATHON (21,1 KM):              MEN:    1. Haymanot Alew                                       ETH.                                1:03:09    2. Suldan Hassan                                        SWE.                                1:03:11    3. Stan Niesten                                           NED.                                1:03:15 WOMEN:    1. Florence  Niyonkuru                                RWA                                1:10:37    2. Emeline Imanizabayo                              RWA                                1:10:53    3.  Nienke Brinkman                                  NED.                               1:11:28         Uitslagen Sun, 11 Jan 2026 18:01:58 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/article-1209 HOME Sun, 14 Dec 2025 14:01:35 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/article-1073 André Blok geboren op 23 November 1964 te Den Haag uit een gezin van 4 personen. In 1975 op 11 jarige leeftid begon André bij de voetbalvereniging V.V.P in het Zuiderpark als rechtsbuiten. Echt voetballen kon ik niet Ben begonnen in een B elftal. En af en toe mocht ik meedoen met de selectie. En zo voetbalde ik met Roland Scholte , beter bekent van het darten en was later ook analist bij RLT 7. Ook kenneth Monkou zat in dit zelfde elftal en is later verkocht aan Fijenoord voor FL 6000-. Een keer kwam Kenneth uit voor oranje. Later is hij weer verkocht aan Chelsey.  Het voetballen was ook niet mijn ding. was er niet goed in. Tot 1985 heb ik gevoetbald bij deze club uit Den Haag. In 1986 las ik in de Haagsche courent, dat je bij The Haque Road Runners (HRR), opgeleid kon  worden, om de halve marathon tijdens de CPC loop te voltooien. De trainingen werden gegeven door de Engelsman Keath Deathridge op het Malieveld. later kregen ze een clubhuis in de Dorniksestraat. Omdat het toen huidige clubhuis gesloopt moest worden verhuisden de The Haque Road Runners  naar de buurdweg in Wassenaar. Na drie maanden trainen liep ik mijn eerste halve marathon in Utrecht in 1 uur en 35 minuten. Ook de CPC loop liep ik rond die tijd.  Op 30 mei 1987 liep ik mijn eerste marathon in Beek/Ubbergen in een tijd van 3 uur en 38 minuten. Ik was kapot en wilde eigenlijk nooit meer een marathon lopen . Maar in dat zelfde jaar liep ik de New York City Marathon in 3 uur en 45 minuten. Ik was dan ook  de jongste marathonloper van Den Haag. Begin jaren 90 liep ik fluitend onder de anderhalf uur op de halve marathon, met mijn persoonlijk record gelopen op 7 oktober 1993 tijdens de Singelloop in breda  in 1:24:36.   Later ging André op de hele marathon beter presteren en liep ik in 1994 tijdens de Londen marathon een persoonlijkrecord van 3:10:13. Deze tijd staat nog steeds en zal nooit meer verbroken worden. In Londen heeft André in totaal vier keer gelopen en allemaal onder de 3 uur en 20 minuten.   In augustus 1995 liep André in Reykjavik onder slechte weersomstandigheden mijn beste klassering en werdt er 10 de en tweede Nederlander.   Op 29 augustus 1997 trauwde André met Annet. Annet ging ook altijd mee en stippelde de wedstrijden uit.  Exact na één jaar en één dag getrauwd te zijn liep André de éénmalige KonMarathon in Den haag ter ere van het 750 jarig bestaan van de stad Den Haag. Annet ging mee op de fiets. Onder zeer warme weesrsomstandigheden liep André op 30 augustus 1998 de KonMarathon in 3:20:43. De start vond plaatst op de Meppelweg t.hv. de HTM en de finish op de schaatsbaan van de Uithof.   In 2013 werd iAndré de beste materathonloper van avVN landelijk en moest Annet en André naar Utrecht om de prijs in ontvangst te nemen. Deze marathon liep hij in Leiden in 3:35:20 In het totaal heeft André in 42 marathons gestart en heb er 38 uitgelopen met hoogte en diepte punten. Van voetballer tot marathonloper. Tue, 04 Feb 2025 20:04:45 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/article-1171 Zelf ben ik bezig met het schrijven van een boek. Het zal geen dikke pil worden, maar gewoon een naslagwerk, Wat vrij gemakkelijk te lezen is. Het boek zal gaan, hoe je op een verantwoordelijke en gezonde manier een marathon kunt lopen. Aan bod komen  onder andere de hardloopschoenen, de trainingen het uitzoeken van een marathon en natuurlijk het lopen van een marathon. de pijn, de man met de hamer en het verdelen van je krachten. Er wordt rekening gehouden, dat het trappenlopen niet meer zal gaan.   Boek van wegatleet tot marathonloper Mon, 09 Dec 2024 19:07:31 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/article-1173 Boek van wegatleet tot marathonloper Mon, 09 Dec 2024 19:04:51 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/article-1172 Boek van wegatleet tot marathonloper Mon, 09 Dec 2024 19:03:56 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/article-12 Dit zijn de zeven grootste marathons. Onder de World Marathon majors behoren: Boston, London, Berlin, Chicago,de New York City Marathon, Tokio Marathon en de Sydney Marathon En tegenwordig ook de Marathon van Tokio. Persoonlijk records Sun, 24 Nov 2024 18:31:38 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/article-719                                                10 KM Mannen 50                                                  pl:     naam                             geb;                        gelopen:                 tijd:        1. Evert de Graaf                   1963                        Bleiswijk                0:38:09  2. John van Tilburg                1962                        Steenbergen         0:39:23  3. André Blok                       1964                         De Lier                 0:45:12  4. Cor ter Louw                      1964                        Lekkerkerk             0:46:13                           Persoonlijk records Sun, 24 Nov 2024 18:27:46 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/article-600 Afstand:            Datum:                Tijd:           Plaatsloop:10 KM.             14-08-1990           0":37:45"     Singelloop Woerden.15 KM.             11-05-1991           0":59:34"     Lenteloop Papendrecht. 10 EM.             03-11-1990           1":02:36"     The Haque 10 Miles Den haag.20 KM.             11-03-1987           1":20:41"      20 v. Alphen.1/2 marathon   07-10-1990           1":24:39"      Singelloop Breda.25 KM.             19-10-1991           1":43:45"      Leusden.30 KM.             08-03-1987           2":05:17"      Wasa Verkadeloop Zaandam.Marathon         17-04-1994           3":10:13"      Londen Marathon. Persoonlijk records Sun, 24 Nov 2024 18:26:54 GMT +0100 https://www.andreenannetblok.nl/article-1164 Denhaag - Loosduinen Zondag 27 oktober weer eens heerlijk gelopen rondom recreatiegebied Madestein. Het ging heerlijk. Met een gemiddelde snelheid van 5:/6sec pet km. Sport en voeding Sun, 27 Oct 2024 14:18:09 GMT +0100